哮喘吃什么水果好
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这几年哮喘的患者越来越多,更多的是儿童,这种情况除了药物治疗以外,患者的饮食也很重要,那如果得了哮喘,患者吃什么水果好呢?
如果得了哮喘,患者应该多吃以下梨、荔枝、甘蔗、核桃、橘子、石榴等。这些水果里面,梨,一直以来都是我们止咳化痰的首选水果。从中医角度来说,梨味甘、微酸、性偏凉,具有很好的润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚的功效,因此,患者如果出现了哮喘的症状,可以多吃些梨,这对缓解病情有很好的帮助。
冬季的时候,哮喘患者不能吃太凉的水果,比如甘蔗,那可以把甘蔗在火上进行烘烤,等热了以后再食用,这样不仅可以减少药物的使用,而且副作用小,对身体很有好处,但是 患者要注意饮食,不能吃海鲜等食物,因为这些食物会加重夜间哮喘的发作,患者应该多多注意。
哮喘患者多吃润肺清热的水果很好,但是只有食疗是不行的。哮喘是一种过敏性疾病,经常会突然发作,会造成患者喘气困难,而且在夜间的时候喘息比较严重。这个时候,就需要药物治疗了,应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂。这种气雾剂可以可以很快缓解哮喘症状,但不能长期用。生活中有很多患者还伴有鼻塞、鼻痒、早晨打喷嚏、流清鼻涕水等过敏性鼻炎的症状,更应该注意。
哮喘患者在饮食上也是需要忌口的。现在大部分治疗哮喘的药物都是激素类,这对身体有很大的副作用,应该尽量少用,不能形成过分的依赖。得了哮喘的患者除了多吃水果以外,还应该多吃豆腐等大豆制品;多吃含蛋白质高的食物;多吃新鲜蔬等。但是食物不能过甜、过咸,不能吃辛辣刺激性食物;不能吃易产气的食物;油腻的食物同样不能吃,这些都要注意才行。
总之,哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软,可以少食多餐,但是要合理饮食,不能失去应有的营养平衡。在哮喘发作时,应少吃难消化的水果,如柿子等,等以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
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