年轻人腰椎痛是怎么回事
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腰椎痛是由椎间盘突出、腰椎管肿瘤、椎管狭窄、外伤性骨折、腰肌劳损、腰三横突综合征等引起的。对于年轻人来说,更多的认为腰椎痛是一种良性病变,是过度劳损和不良的生活方式引起的,可采取药物治疗、理疗等。如果疗效不好,需要进行全面的病情评估,再采取合适的方式治疗。
现在越来越多的年轻人都不知不觉地得了腰椎病,这令很多人都非常不解,以前腰椎病都是中老年人容易得的,现在怎么年纪轻轻的就患上这种疾病了呢?其实这些都是平时没有养成好的习惯导致的。那么,年轻人腰椎痛是怎么回事?
腰椎病低龄化与人们不良的生活方式密切相关,年轻人从事电脑方面的工作的人是日益增多,这些人本身工作压力就很多,就会出现伏案时间过长,另外还有开长途车、睡觉枕头太高、睡觉的床偏软等因素,这些人有一个共同点那就是他们保持单一姿势的,颈腰椎长时间疲劳的话,就会使得颈腰锥病的发病率增高。
腰椎疾病给患者的平常工作和生活带来了诸多烦恼,身体还会疼痛不止,严重的时候更是难以忍受,因此在平常生活中我们还是应当注重预防的,这样才能避免患上颈腰椎疾病。专家建议,电脑一族的工作人群长期保持固定的坐姿不懂,伏案工作一个小时左右,应当有意识地活动一下,缓解疲劳,这样才可以减少颈腰椎疾病的发生,发现自己出现严重不适症状应当及时就医,不要错过最佳治疗时机。
年轻人得腰椎病原因概括起来主要就是平时的坐姿不对,或者说保持同一个姿势太久了。希望每个人在工作中注意调整自己的姿势,经常出去活动,增强自己的免疫力,积极预防腰椎病。预防工作做到位了,腰椎病的发病率就会下降不少,这样身体健康就有保证了。工作生活的压力很大,但是健康的身体才是革命的本钱,在工作学习之余不要忘了多去户外活动下,减少腰椎疾病的发生。
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