月经前症状
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刚来月经的女生,可能月经周期不规律。如果能清楚月经前症状,提早准备,可以避免月经弄脏裤子而引起的尴尬。那么,月经前症状都有哪些呢?
1.白带变化
在经期到来之前白带会发生变化,最明显的是白带增多,因为此时盆腔会充血,加上宫颈和阴道的血流量也会增加,分泌的白带比平时要更多一些。
2.水潴留
有许多女性在月经来潮之前,身体上会出现一些水肿的症状,比如手、脚、眼睑等,如果此时称一称体重,会发现自己的体重比原先略有增加,这是水潴留导致的。
3.经前头痛
有的女性会在月经来潮前几天出现头痛症状,并且还会伴随恶心、呕吐等肠胃不良反应,这时候的头痛可能是持续性的,也可能是间歇性的。
4.盆腔痛
月经来潮前,许多女性会有小腹坠痛,腰骶疼痛的症状,这是因为盆腔组织充血导致的。
5.乳房胀痛
有些女性在月经来潮前几天会出现乳房胀痛的情况,严重的时候,乳头都不可以碰触,否则会觉得疼痛难忍,一般在月经来潮后这些症状就会缓解。
6.情绪不稳
月经来潮前许多女性的情绪会不稳定,往往会因为一点点小事而争吵、哭闹,当月经来临后,这些症状可能会缓解。
7.失眠
有些女性在月经来潮前会出现失眠的症状,晚上躺在床上久久不能入睡,但是第二天精神还比较好,等月经来潮后会觉得非常的困累。
8.低血糖
有些女性在月经来潮前会觉得特别的疲乏,提不起精神,食欲也会增加,总想吃东西,而且这时候会比较喜欢吃甜食,这时候测量血糖,会发现自己出现了低血糖的问题,但是随着月经的到来,这些症状就会消失,所以不用过于担心。
9.饮食口味改变
本来不太喜欢吃甜食的人,在月经来潮前可能会特别想吃甜食;也有的人会特别想吃一些咸一些的食物等,这种口味的改变只是暂时的,月经来潮后就会恢复正常,所以也不用过于担心。
如果是还没有摸清自己的月经规律的少女,或者月经一直就没有规律的女性,可以通过以上症状来判断自己是否快要来月经,让自己早做准备,避免月经突然到来引起尴尬。
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