低血糖昏迷怎么办
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低血糖,是我们日常生活里很多人都会有的一种症状。当低血糖这个症状出现的时候,我们的身体还会有乏力、冒虚汗等表现,症状严重的还会有昏迷、意识模糊的症状。
一、低血糖昏迷怎么办
1、纤维
纤维含量高的食物,对血糖的浓度有稳定的作用。当低血糖发生的时候,可以把含蛋白质的食物含纤维的食物放在一起食用。在生活中,还可以食用苹果。因为,苹果中纤维的含量,也是对血糖的波动有抑制的作用。此外,在低血糖的时候,也可以饮用一杯果汁,对提升血糖的浓度也是有较好的效果的。
2、糖果
当低血糖发作,且有心悸感觉发生的时候,一定要及时的补充糖分。在日常生活里,要随身携带一些巧克力或糖果,在感觉不舒适的时候,及时的快速的补充糖分。
3、饮食
对于有低血糖的人来讲,一定要按时食用一日三餐,且每顿饭只能食七分饱。要养成一个少吃多餐的习惯,较规律的进食是可以有效的缓解低血糖的。
4、就医
对低血糖症状严重的病患,比如出现昏迷,或有其他并发症出现的,要在补充糖分后及时的到医院进行治疗,以免给患者带来后遗症。
二、低血糖发生原因
1、饮酒
空腹饮用过量的酒精,会对肝糖原转变为葡萄糖产生一定的抑制作用,进而引发低血糖。且饮酒对我们的身体也是有很大的危害的。所以,生活中饮酒一定要适量适度。
2、运动
生活中进行剧烈的运动,是会引发低血糖的。尤其是平常的时候不喜欢运动的人,突然进行较剧烈的运动锻炼,身体没有一个适应的过程。对于锻炼运动的人来说,如果要增加运动量,一定要在锻炼之前补充额外的碳水化合物。
3、饮食
平常,不按时吃饭,早餐午餐晚餐都极其的不规律。或平时控制饮食,饭量较少,这些都会引发低血糖的。
三、低血糖昏迷急救措施
1、一定要卧床休息,迅速补充葡萄糖是关键点。及时补充葡萄糖,会让低血糖症状完全得到缓解,若延误治疗,会出现脑损害的。因此,在低血糖发作的时候,要马上补充含糖量较高的东西。
2、能自己食用东西的低血糖病人,饮食中的含糖量一定要低,要高脂肪、高蛋白。必要的时候,午夜可以增加一次饮用糖料的机会。
3、静脉注射百分之五十的葡萄糖,四十到六十毫升是治疗低血糖非常有效的量。
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