脚踝骨折怎么恢复
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脚踝骨折发生之后要先进行紧急处理,首先就是立即休息,再就是要对患处进行冰敷以及加压包扎,同时还需要抬高患肢,让静脉血回流入心脏。脚踝骨折也需要及时进行有效的治疗,病情较轻者可进行外固定治疗,也可以外敷药物治疗,病情严重者需要做手术治疗。
脚踝骨折是很多人都遇到过的一种骨折现象,一旦出现这种情况,不仅会影响正常的站立和行走,而且也会给生活和工作带来许多麻烦。引起脚踝骨折的原因很多,病情严重程度也不一样,但都应该要重视治疗。那么脚踝骨折怎么恢复?
一、脚踝骨折的紧急处理
1.立即休息
如果脚踝发生了骨折,需要立即停止活动或者运动,好好的休息。因为脚踝骨折后继续活动会增加出血量,而且也有可能会引起骨折错位或移位,造成二次损伤,加重骨折的病情。
2.冰敷患处
一旦出现脚踝骨折的情况,还需要立即对受伤的部位进行冰敷,尽量在24小时之内冰敷。这个时候冰敷可以有效的缓解脚部肿胀的情况,也有助于减轻疼痛。冰敷时不要直接用冰块或者是冰袋接触皮肤,而是先用干净的毛巾包好,防止造成皮肤冻伤。
3.加压包扎
脚踝骨折后还需要及时进行加压包扎。可以用弹力绷带适当的对受伤的部位进行加压,这有助于减少渗出以及肿胀情况。
4.抬高患肢
脚踝骨折的患者还要尽量保持患肢处于抬高的状态,一定要高于心脏。这样做的目的就是为了促进静脉血回流进入心脏,促进肿胀消退。
二、脚踝骨折的治疗方法
1.外固定
如果出现了脚踝骨折的问题,在病情不严重的情况下可以用石膏或者是甲板进行外固定。可靠的外固定治疗能够有效的促进骨折恢复,防止骨折断端再次移位,造成二次损伤。
2.外敷药物治疗
脚踝骨折的患者也可以适当的外敷一些药物进行治疗,一般都是使用活血化瘀和消肿止痛的药物。这类药物有助于减轻脚踝部位的肿胀和疼痛,对于病情的改善会有一定的帮助。
3.手术治疗
如果脚踝骨折移位的现象明显或者是发生了粉碎性骨折、开放性骨折需要及时进行手术治疗,比如手术切开复位,并用钢板或者钢钉进行内固定。
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