腰疼骨质增生怎么办
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
腰疼骨质增生除了多发作于老年人群体外,青壮年如果不注意腰椎保养也会导致患病,所以在患病后可以通过改善久坐、腰部过于用力等不良生活习惯、补充钙质以及药物治疗、定期接受按摩、热疗等理疗方式缓解病痛。
腰椎骨质增生以一种发生于腰部骨关节的慢性退行性病变,当增生的骨质压迫到腰骶神经以及周边的组织时,就会导致患者出现腰部疼痛、胀痛以及僵硬,严重者甚至伴有放射性下肢疼痛的症状出现。那么,腰疼骨质增生怎么办?
1、改善生活习惯
腰椎骨质增生除多发作于老年人群体当中外,青壮年如果存在坐姿不端正、长期久坐或者腰部超负荷负重等不良生活习惯时,也会导致其患上该疾病。因此,腰疼骨质增生的患者应当及时改善日常的生活习惯,保持正确端正的坐姿、减少长期久坐的时间,还要避免腰部过度用力,不仅能够避免病情加重,还能够较好的缓解症状。
2、补充钙质
通常情况下,大多数的腰疼骨质增生患者都伴有缺钙的情况发生,所以患者应当适当多食用鸡蛋、牛奶以及鸡肉等含钙量较高的食物,补充身体所需钙质的同时,增强身体的免疫力。此外,还可以通过服用钙片等钙制剂药物补充钙质。
3、药物治疗
如果患者腰疼症状较为严重,可以腹痛非甾体抗炎类药物、活血通络类药物以及修复软骨磨损的营养制剂类药物,不仅能够较好的缓解病痛,还可以起到保护关节的功效。
4、定期理疗
由于骨质增生会致使骨关节长期磨损,从而导致疼痛感加重,所以患者可以通过定期接受针对病灶的针灸、按摩以及热疗等理疗方式,较好的改善疼痛情况。
通过以上介绍,相信大家对于腰疼骨质增生应该如何应对的问题,已经有了一定的了解与认识。希望该病症的患者能够参考以上内容,积极进行治疗并定期进行复查,以确保能够有效缓解病痛,早日恢复身体健康。
骨刺与骨质增生的区别
骨质增生能根治吗
颈椎有骨质增生怎么冶
骨质增生怎样形成的
骨质增生的原因
骨质增生到底是什么
骨质增生的原因
骨质增生有什么症状
骨质增生的症状
盘点骨质增生的4大症状表现 腰椎骨质增生的症状有哪些
患骨质增生吃什么药缓解疼痛
骨质增生吃什么食物好 骨质增生治疗仪管用吗
骨刺和骨质增生的区别
骨质增生疼吗 骨质增生会疼吗
骨质疏松腰痛怎么办
骨质增生的症状
产后腰骶骨疼怎么办
骨质增生的治疗
骨质增生最佳用药是什么 骨质增生常用药有哪些
骨质增生是指什么
骨质增生吃什么好
骨质增生吃什么好
骨质增生吃什么好
骨质增生吃什么好
怎样治疗骨质增生
骨质增生吃什么好
【腰着凉了疼怎么办】腰着凉腰疼怎么办
骨质增生要注意什么
骨质增生保健操怎么做 骨质增生有哪些运动疗法
骨质增生会遗传吗