治疗贫血的小食谱
本文已影响9.37K人
本文已影响9.37K人
贫血除了应该要吃一些稳定身体中铁元素的药物之外,还应该在生活上的饮食上下点功夫去治疗,好的食谱方法是有助于治疗的效果的。以下是小编咨询营养是整理得来的相关资料,希望对广大的患者会有所帮助。
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:
1.龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。同煮成粥,热温服。有养心补脾、滋补强壮的功效。
2.新鲜羊骨2斤(1000g),粳米200g。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10~15天为一疗程。有补肾壮骨的作用。
3.糙糯米100g,薏苡仁50g,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。有滋阴补血的功效。
4.制首乌60g,红枣3~5枚,粳米100g。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将熟时,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。有补肝益肾、养血理虚功效。
5.鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。有补铁的作用,适用于缺铁性贫血。
6.猪肝150g,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50g洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。有补铁作用,适用于缺铁性贫血。
以上就是对于治疗贫血的简单小食谱,相信基本上的家庭都可以做得到,也希望盗劫可以在有需要的时候运用出来。贫血单单靠药物治疗是不够的,需要的是食物上的摄入和调理。最后小编衷心祝愿贫血的患者可以早日康复。
巨幼细胞性贫血的治疗
治疗缺铁性贫血的偏方
常见治疗小儿地中海贫血的方法
小细胞低色素贫血怎么治疗
溶血性贫血如何治疗
贫血和低血压怎么治疗
贫血性高血压治疗方法
孕期贫血的治疗方法
低血压食疗菜谱
重型地中海贫血的治疗
严重贫血怎么治疗
贫血痣怎么治疗
枸杞治疗阳痿的食谱
宝宝10个月贫血缺锌食谱
治疗孕妇感冒食谱
小儿贫血怎么补效果好 中药治疗小孩子贫血吗
高血压食疗菜谱
治疗贫血最好的办法
宝宝缺铁性贫血的治疗
高血压食疗菜谱
地中海贫血食疗
缺铁性贫血食疗
治疗孕妇便秘的食谱
阿胶治疗贫血吗
再障性贫血治疗
妊娠合并贫血的治疗
阿胶能治疗贫血吗
贫血食疗食谱
高血压食疗菜谱的做法
治疗产后贫血 食谱看这里!