男人多吃蔬菜预防食道癌
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
多吃蔬菜好处多多,特别是对于应酬频繁,喜欢肆意自己身体的男人来说更是如此。最新研究表明多吃蔬菜可以预防食道癌。
日本厚生劳动省的研究小组14日公布的一项流行病学调查结果表明,蔬菜和水果摄取量多的男性食道癌发病几率较低。
据日本共同社报道,研究人员将估算出的合计摄取量分成三组,将“较高”的一组和“较低”的一组相比后发现,前者的食道癌发病几率仅为后者的一半。日摄取量每增加100克可降低发病几率约10%。特别是卷心菜、萝卜、小松菜(油菜的一种)和发病几率关系密切。
此项调查的对象为岩手等8县的45至74岁男性约39000人,从1995年起平均跟踪了约8年。其间共有116人患上了日本人中常见的一种食道癌“扁平上皮癌”。
扁平上皮癌多见于男性,其特点是和烟酒关系密切。但即使有吸烟喝酒的习惯,多摄取蔬菜水果依然有效。
不过研究小组成员也表示:“这项研究只证实了蔬菜和水果的功效,远不如禁烟禁酒更有效。”该研究小组主任研究员为国立癌症中心预防研究部部长。
预防前列腺癌的的食疗
3款药粥防食道癌
哪些水果蔬菜能预防便秘
食道炎到食道癌要多久
哪些蔬果能抗癌防癌
【预防乳腺癌吃什么蔬菜】乳腺癌吃什么蔬菜最好
男人如何预防肾虚
男人哮喘如何预防
男人早泄怎么预防
吃什么预防舌癌
痴呆的饮食应多吃哪些蔬菜
吃什么预防肝癌
预防肠癌常吃这些蔬菜
食道癌吃什么食物好
男性养生必看的黄金食谱,多吃防癌食物
小皮蔬菜辅食泥味道怎么样 小皮蔬菜辅食泥口感如何
常吃这些食物可以预防胃癌
失眠的饮食应多吃哪些蔬菜
男人癫痫如何预防
肺癌患者吃什么蔬菜好
饮食上怎样预防乳腺癌
中风的饮食应多吃哪些蔬菜
怎么预防男性尿道炎
预防肺癌的食物有哪些
男人怎样预防早泄
男性如何预防前列腺癌
老人如何预防舌癌
男人这么尿可预防前列腺 你知道吗?
食用洋葱预防乳腺癌
预防前列腺癌的的食物