容易遗精是怎么回事
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容易遗精是有很多原因导致的,第一个是由于足疗时间太久,足疗做的频繁就会导致遗精。第二个是被子太厚重,睡觉被子厚,内裤过紧等都会出现遗精的。第三个是泡热水澡,泡澡会让睾丸总是在高温的环境中,就对身体有一定的影响。平时也要养成良好的生活习惯,不要总是手淫,防止过度疲劳和紧张。
不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致,经常遗精会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中,肾主封藏,收纳五脏六腑的精气,长期频繁遗精会耗精伤肾,对男性健康不利。但现代医学却认为,精液里的营养物质相对较少,对男性生理健康的影响非常有限,只是对心理会造成沉重的负担。那么到底容易遗精是怎么回事?
1、足疗时间太久
遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益,但足疗做得时间过长、频率过高,会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶,使相关一系列神经也过度活跃,从而导致遗精。
2、被子太厚太重
男人在睡眠过程中经常会出现不自主的勃起,如果晚上睡觉盖的被子太厚太重,会加重对阴茎的刺激,从而导致遗精。同样,内裤过紧也容易导致遗精。所以说睡觉的时候不要盖特别厚重,以免影响了健康,出现生殖方面问题。
3、泡热水澡
经常泡热水澡会使睾丸经常处于一种高温环境中,这对生理功能是非常不利的,也非常容易导致遗精。所以说泡澡的时候,水温一定要合适,不能太烫,以免影响健康。
养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
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