神经衰弱的表现
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神经衰弱给人们带来的影响是非常大的,所以了解它的症状表现,及早的进行治疗十分重要,平时还要进行饮食与生活的调理,达到尽快使病情恢复的目的,下面我们就来仔细的分析一下神经衰弱的表现和治疗,以及日常的注意事项吧。
一、神经衰弱的表现和治疗
1、神经衰弱的初期表现
神经衰弱的初期,表现非常繁杂,非常多样,最简单的神经衰弱表现如:睡眠质量不好、睡觉容易醒,醒了之后白天犯困、浑身无力、乏力、易燥易怒、没有胃口等等,这都是传统的神经衰弱的常见表现。
一旦出现这种症状,一定要进行积极的治疗,有利于快速恢复。可以从神经药物上进行调整,可以口服谷维素,来调节植物神经。
2、睡眠障碍
严重者会出现长期经常性的睡眠障碍。包括睡眠时间过短、睡眠质量较差等,患者常有入睡困难、易醒、醒后难以入睡等表现,严重影响了正常的工作。长期失眠容易导致记忆力减退,注意力不集中等症状。如果失眠严重的,可以给与药物治疗,但是要注意药物具有依赖性,不能长期服用催眠药。
3、情绪方面改变
包括情绪低下或易兴奋等临床表现,患者可表现为情绪低落、焦虑,注意力不集中、工作状态较差等;或表现为易激动,甚至在单位或家中轻易与人发火。如果是心理方面的问题,可以适当的吃一些抗焦虑、抗抑郁的药物。还可以咨询心理医生,缓解自己的心理问题。
4、对各种事情非常敏感
晚上睡觉稍微听到有一点动静,立刻就从惊醒过来,再也无法入睡。畏光、怕声音、耳鸣、眼花等等。出现很多不适的症状。如果确定是神经衰弱这疾病的话,需要给予积极正规治疗
二、神经衰弱的注意事项
平时注意睡眠问题,避免过度劳累及熬夜,保持良好的心情,忌烟酒,少吃辛辣刺激食物,多喝温开水,饮食以清淡有营养为主,多锻炼身体,增强体质。多参加一些户外运动或者集体的活动,保持良好的心情。
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