抑郁症怎么自测
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抑郁症我们并不陌生,受现在生活和工作压力的影响,很多人都患有或轻或重的抑郁症,只是这些症状容易与其他疾病相混淆,导致很多患有抑郁症的人不自知,。如果患者长时间患有抑郁症,则很容易影响患者的生活和工作,所以学会抑郁症的自我检测方法就显得格外重要,那么抑郁症怎么自测?
抑郁症的自我检测主要根据症状判断。从临床表现来看,抑郁症患者主要有以下表现:情绪低落,兴趣减弱,兴趣丧失,非常虚弱,不愿意动,不愿意交流,烦躁易怒,这是抑郁症的最主要症状。此外,还会思绪变得换慢,好像机器生锈了,思维能力大大降低了。判断抑郁症主要有以下几点。
1、抑郁症取决于食欲:患者常有食欲,性欲明显减轻,体重明显减轻,严重失眠,大多数睡眠困难,多梦容易醒来,半夜醒来后不能继续入睡。
2、抑郁症取决于是否烦躁:患者烦躁不安,闷热,潮红和出汗,儿童和青少年可能会表现异常(如不耐烦,生气)。早晨情绪低落,晚上情绪更严重。
3、抑郁症取决于思维是否缓慢:表现思维能力下降,各方面能力都有所降低,经常自责,自我评价低,显然学习很好,但对一切都不满意。
4、抑郁症有情绪障碍:患者的心情不好,抑郁,焦虑,烦躁不安,日常活动失去兴趣,失去快乐,整天皱眉,担心;体能下降,经常感到持久疲劳,认为生活没有任何意义。严重的人感到绝望和无助。
5、抑郁症取决于是否智力低下:患者的心理锻炼受到明显抑制,言语减少,言语低落,行动缓慢。经常独自一人,对家庭无动于衷,无法上班,上学,不做家务。
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