手脚冰凉出冷汗是怎么回事
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进入冬季不少人都有手脚冰凉出冷汗的现象,有些人认为这是所谓虚的表现,强调要运动,要进补,所以不少手脚冰凉出冷汗的人就盲目地早起锻炼,进食补品,殊不知并不是这么回事。那么手脚冰凉出冷汗是怎么回事?下面就来了解吧。
冬季一些人总感觉手脚冰凉出冷汗是很常见的现象,这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。天气寒冷人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的神经末梢循环不良,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
其实手脚冰凉的人,不仅仅是只在冷的时候发现病症,还有的情况就是阴雨天也会有这种情况发生,在夏天的时候还会出现手脚干燥,脱皮的情况,其实这些都是不健康的表现,出现这种情况了一定要注意。手脚冰凉出冷汗一般被认为是受了湿邪的侵害,这种情况是主要和气血有关系的。平时多吃点大枣等食品,为大家分享一个方法,可以选取一份桂皮和等量的当归,细辛煮起来当茶喝,最能驱寒。
现在知道手脚冰凉出冷汗是怎么回事?这个问题了不。想要有效治疗手脚冰凉出冷汗除了及时就医,还有就是食疗养生方法。以上为大家推荐的小方法就不错,可以一试。而且有手脚冰凉出冷汗的患者一定要多加锻炼,补足气血,这样身体才会越来越健康。
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