半月板损伤到底是什么原因引起的
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半月板是位于大腿和小腿关节面之间的“软垫”,由纤维软骨构成,致密的胶原纤维编织而成,分内外两侧,内侧呈 C 形,外侧呈 O 形,具有稳定关节、吸收震荡、分散调整关节所受压力的作用。此外,它还有一种类似汽车雨刷器样的功能,在关节活动时,通过自身微动,把关节润滑液均匀涂抹在软骨面上营养软骨。
半月板损伤在中医属痹症。肾主骨生精养髓,肾气不足,则骨失所立,骨软形变;肝主经络,主全身韧带及关节运动;脾主运化主肌肉,若脾失运化,则肌肉关节组织酸痛萎软。因而中医治疗,先调节五脏六腑之功能,再舒筋活络病变之局部,标本兼治,方可达到治愈康复目的。平日除了坚持科学规律的体育锻炼以外,不频繁做登山、爬楼、快走等动作,控制体重,注意保暖,对于预防半月板损伤的发生发展会有帮助。一旦明确损伤,则不宜再继续运动锻炼,治疗同时需加强大腿股四头肌的主动锻炼,切忌不能劳累受凉。
日常生活中也可对半月板是否损伤做个自我诊断,判断指标如下:
1、多数有关节扭伤史;
2、伸屈关节时有弹响声;
3、关节肿痛,可伴有打软腿及绞锁现象;
4、部分患者股四头肌萎缩;
5、膝关节不能过伸或过屈(深蹲)。
如发生上述情况,应及时到医院检查,以求进一步确诊和相应治疗,防止因病情延误导致关节疼痛和屈伸不利的加重。
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