腰椎间盘突出症的术后注意事项
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腰椎间盘突出症后,如果手术后要注意不能过于劳累,同时也不可以长时间站着或是坐着,同时也不可以穿高跟鞋,吸烟喝酒也是需要在手术后需要注意的,手术后一个月,还要注意及时的下地活动,同时还要做好护腰工作。
腰椎间盘突出症患者严重的就要接受手术,为了能够尽快的让身体恢复,防止出现一些异常的情况,严重的还会导致一些疾病,甚至还会有其他的异常情况出现,最好的治疗方法就是手术。那么,腰椎间盘突出症的术后注意事项有哪些?
1、虽然腰椎间盘突出微创手术后将髓核取出,但原本突出造成的纤维环裂口是仍然存在的,而这种纤维环裂口需要1-3个月的时间才能够恢复。所以,腰椎间突出微创手术患者要注意休息,不能过于劳累,不能久站久坐,在1-3个月后,活动范围和活动量要循序渐进的增加,随着时间的增加,还有腰部肌肉的功能慢慢的改善,一般都可以适当的下床活动。这样可以有效较少腰椎间盘突出的复发几率。
2、对于腰椎间盘突出微创手术后的女性,还要注意不能穿高跟鞋,因为人体腰部的主要作用是发力和平衡。也就是说腰部不仅要保持身体平衡,还起到支撑的作用,因此少穿高跟鞋能够减少腰部的受力,利于手术的恢复。
3、有很多的患者认为吸烟和腰椎间盘突出没有直接的关系,实际上吸烟对腰椎间盘术后的恢复影响非常大。因为,抽烟会使血管收缩,影响血液供应,进入影响到术后的回复;另一方面腰椎间盘中的髓核包含很多水分,抽烟会加速水分的流失,使髓核失去弹性,而没有弹性的髓核会被人体排挤出来,导致腰椎间盘突出再次复发。
4、腰椎间微创手术卧床1个月左后时,要开始下床运动,但是要系好腰围带,做好腰围的保护。腰围带的主要作用是减少25%的脊柱受力,这样能够有效的帮助支撑受力,减少腰椎间盘突出的复发几率。
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