神经炎的预防小妙招
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多发性神经炎是一种慢性疾病,在临床上多发性神经炎的症状主要以肌肉萎缩和瘫痪为主要表现,严重时还会引起呼吸困难,目前还没有特别有效的方法来治疗多发性神经炎的,但是我们可以通过有效的方法来预防多发性神经炎,我们了解一下神经炎的预防小妙招。
1、起居有常,首先要按排好一日生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合。
2、饮食要有节,神经炎的病机与脾气亏虚(脾气亏虚【译】:脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候)关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,在有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
3、注意各种感染,生活保持有规律。
4、科学饮食,可食八宝粥、山药粥、牛肉粥及高蛋白食物,及新鲜果蔬,避免辛辣、油炸等带刺激性食物。
5、增强体质,积极开展体育锻炼,预防感染性疾病。
6、避免从事有毒工作,注意饮用水质量。
7、该病病程较长,需要耐心的护理,并根据自己的体质选择适当的锻炼,定期复查。
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