蛇果的功效与作用有哪些
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一般情况下,蛇果的功效有降低血脂、降血压等,蛇果的作用有帮助人体补充微量元素、增强肠道功能等。具体分析如下:
1.降低血脂:蛇果呈微酸性,果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,可以吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。同时,蛇果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外,蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
2.降血压:蛇果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。蛇果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
蛇果富含碳水化合物,这种物质是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,增强肠道功能。还富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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