女人脾虚的表现与调理
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脾肾是任何人都很重要的身体器官,因此在生活中大家需要注意。一般肾虚、脾虚这样的疾病大部分都是男性患有的疾病,其实不然,也有不少的女性出现脾虚的现象。脾是可以帮助我们消化食物的器官,出现问题就要及时治疗。女人脾虚的表现与调理都有什么呢?
女人变老从面容的憔悴,乳房、臀部不再丰满开始,而这些都和中医说的脾气虚有关。因为中医所说的脾经循行时经过面部、乳房,一旦脾气虚弱,它经过的脏腑,组织都要受累。
除此之外,“脾”主肌肉,脾虚的人一般都没有多大的力气,体型也不好,所以你是否美丽、健康,都和脾气的状态有关的。
脾气强健的人,大多线条紧致,气色红润。想保持脾气强健,得养成健脾习惯。因为补脾之法不能速效,只有坚持调养,才能避免脾虚带来的容貌和身形的改变。
养脾可以多吃这些食物
莲子:味甘涩,性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻,食欲不振。
菜油:味辛,性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运,食少乏味,肠燥便秘等症。
狗肉:味咸,性温。有补中益气,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛胀满,饮食减少之症。
鸭肉:味甘咸,性平微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、腹泻者不宜。
引起女性脾虚的的原因非常多,对于女性来说,患上这样的疾病其实对身体带来的危害十分大,因此想要有健康的身体,就需要在多方面注意。女人脾虚的表现与调理也在上文为大家做了介绍,只要在平时多加预防,就可以减少该疾病的发生。
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