日常预防舌癌的细节
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日常生活中,我们最常见到的癌症大概就是舌癌,为啥舌癌的发病率这么高呢,我们能不能从日常生活的细节中来预防舌癌呢。答案是肯定的,但是具体怎么从日常生活中的细节来预防舌癌的产生,这就需要我们来听听口腔医生的建议了。
舌癌属于口腔癌中的一种恶性肿瘤疾病,所以日常生活中的细节很关键。在饮食上,首先要做到少抽或戒烟、少喝或戒酒,长期大量饮用烟酒不仅不利于病情,还会增加患癌几率。另外,对于油炸、腌制、霉变、酸辣刺激性强的食物要少吃,因为这些食物中含有大量的致癌因子,会增加体内的酸性物质,从而引发癌症疾病。还需要注意口腔卫生,做到每天早、晚刷牙,饭后漱口。
在日常生活中,我们应该从哪些细节上来预防舌癌的产生呢:
1、要注意口腔卫生,做到每天早、晚刷牙,饭后漱口。
2、如有龋洞应早期填补,能修补利用的残冠、残根要及时处理,早些恢复牙齿的正常解剖形态。
3、磨改锐利的非功能牙尖和边缘嵴,使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变成圆钝形,以防止损伤舌侧边缘组织。
4、发现良性病灶或癌前病变,如舌体部乳头瘤或糜烂性扁平苔藓等,应及时切除活检,或积极治疗,定期观察。
5、戒除吸烟、嗜酒等不良习惯,加强体质锻炼,改善营养,多吃富含维生素和有防癌、抗癌作用的新鲜水果,少食刺激性食物。
6、加强防癌普查,做到早发现、早诊断、早治疗。如舌表面有糜烂、皲裂或溃疡时,应高度重视,必要时作细胞学或活组织检查。
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