肝炎吃什么食物好
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患上肝炎之后应多吃山药,这样可以促进肝功恢复。此外,李子、柠檬都味酸,且有抗自由基的作用,也能保肝护肝。另外,患上肝炎后也可以吃胡萝卜、火龙果和五味子,也能使病情更快恢复。
肝炎是多种肝脏炎疾病的统称,主要因细菌、病菌、寄生虫、药物或者其他免疫因素导致肝脏细胞受损,从而破坏到正常肝功能的一种疾病。而平时生活中我们所说的肝炎,大多数指的是因甲、乙、丙型肝炎病毒引起的病毒性肝炎。那肝炎吃什么食物好呢?
1、山药
山药性平、味甘,具有补脾养胃、养阴生津和调理肝脏的作用。在治疗急性肝炎当中,山药多和其他扶正祛邪的药物配合使用,能起到协同效果。同时,山药也具有促进人体细胞以及改善肝细胞营养和再生,还有肝内微循环等功效。所以肝炎患者经常吃山药能够促进肝功能的恢复,以及可以尽快让抗原抗体等五项指标恢复正常。
2、李子
李子性凉,味甘酸,有清热生津、利水消肿、解毒清醒的作用,适合肝病患者食用。此外,还能缓解腹胀水肿、小便不利的症状。
3、柠檬
肝炎患者可以经常吃柠檬,不仅能够养肝健脾,还可以保护肝细胞不受自由基的破坏,且促进蛋白质的合成。这样就可以加快受损肝细胞的修复和再生,进而起到护肝养肝的作用。但因柠檬酸性过多,所以肝炎且伴有胃酸多的患者应少量慎食。
4、胡萝卜
不少肝炎患者都伴随有肝功能损坏的情况,所以为了减轻肝脏负担,应多吃富含维生素A的胡萝卜。不但可以帮助肝细胞的修复,还能补肝和护肝。
5、火龙果
火龙果当中富含丰富的白蛋白和花青素,虽然葡萄和红甜菜等蔬果当中都含有花青素,但火龙果果实中花青素含量最高。同时,火龙果还具有抗氧化、抗自由基的作用,也能提高肝细胞的修复功能,对肝炎病情的恢复很有帮助。
6、五味子
五味子是一种很好的天然护肝食材,不仅可以阻止肝细胞进一步损伤,还具有消炎作用。其次,五味子可以促进肝细胞的修复,且使受损的肝细胞再生。
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