怎样远离慢阻肺疾病
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
对于慢阻肺疾病相信大家应该不陌生,慢阻肺是一种常见的肺部疾病,有着很严重的危害性,只有了解了如何预防,才能远离慢阻肺。那么怎样远离慢阻肺疾病呢?
一、戒烟。显而易见,戒烟是预防慢阻肺发生和控制其进展的重要手段。据统计,我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起,吸烟是慢阻肺最重要的病因,长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明,如果能够及时戒烟,慢阻肺的发生率可以减少80%~90%。吸二手烟也可能造成慢阻肺。
二、对其原发病的预防。发展成慢阻肺几率最高的原发疾病是慢性支气管炎,慢性支气管炎最常见的并发症就是慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎患者肺泡壁纤维组织弥漫性增生,加上管腔狭窄和痰液阻塞,呼气不畅,故可发生阻塞性肺疾病。预防慢阻肺首先要对慢性支气管疾病进行有效彻底的治疗。
三、提高机体抵抗力,防止感冒及其他疾病感染。气温下降时,室内空气流通较差,要注意室内通风。在外娱乐休闲(比如逛商场、唱卡拉OK或打牌)时,要避免长时间待在被烟雾充满的房间和空气被污染的空间,同时避免接触感冒或伤风的病人。慢阻肺患者应及时注射流感疫苗。
四、注意膳食营养。营养不良不仅损害肺功能,还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜、水果和奶类食品,合理补充维生素、微量元素及钙,生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。
五、适当体育锻炼。这也是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动,不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能,还可以增强体质。
以上就是怎样远离慢阻肺的介绍,希望能帮助到大家,另外还需减少室内烟尘的污染,加强室内的通风,保持空气流通,还可以种一些盆栽,改善保持空气清新。
中医治疗慢性慢阻肺
慢阻肺死亡率接近艾滋病
慢性阻塞性肺病用什么药 慢性阻塞性肺病吃什么药
慢阻肺病人需要做哪些检查
慢性阻塞性肺病吃什么药
夏季该如何远离前列腺疾病
慢阻肺的病因有哪些
治疗慢阻肺的药物有哪些 慢阻肺的治疗方法
中成药治疗慢阻肺怎么样 慢阻肺吃什么中成药
慢性阻塞性肺病的并发症
远离前列腺疾病从衣食住行做起
慢性阻塞性肺病的诊断
慢性阻塞性肺病如何预防
直击“慢阻肺”
怎样远离红屁屁
秋冬收收心,疾病远离身
慢性阻塞性肺病是什么病
孕期怎么预防慢阻肺
慢性阻塞性肺病的症状
冬季怎样让孩子远离呼吸道疾病
慢阻肺的病因都有哪些
慢性阻塞性肺病的饮食禁忌
我国慢阻肺病患者近1亿人 慢肺阻的病因是什么
得了慢阻肺怎么办
慢阻肺传染吗
慢阻肺能治愈吗
慢阻肺会传染吗
怎样才能更好的预防慢阻肺
9种食物助你远离心血管疾病
每天一苹果 远离慢阻肺