孩子经常积食怎么调理
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孩子经常积食,多半是脾虚引起,要注意给孩子健脾。可以从调整饮食,加强锻炼,服用健脾儿童药等方面进行调理。
1、调整饮食:孩子经常发生积食可能是由于饮食习惯或饮食结构有问题引起的。孩子的消化能力有限,孩子如果饮食不加节制,暴饮暴食,超出了孩子脾胃的消化能力,就会引起积食,所以孩子饮食要定时定量。饮食结构上,生冷的食物会损伤脾阳,过时生冷会导致孩子发生积食,腹泻的情况,油腻、高能量的食物不容易消化,也容易引起积食,所以孩子饮食还要注意均衡搭配,少吃生冷油腻的食物。
2、加强锻炼:孩子锻炼少食物就容易堆积在胃里不消化,并且长期不锻炼还会导致脾胃功能减弱,使孩子更加容易发生积食。增强锻炼可以是食物更好的进入肠道并且可以增强脾胃功能,改善身体素质,脾胃好了自然不容易积食。
3、服用健脾儿童药:对于孩子有脾虚引起的反复积食,可以在医生指导下使用丁桂薏芽健脾凝胶,能够健脾消食,且口感较好,孩子容易接受。它的成分都是山药、大枣、山楂、薏米这些药食同源的成分,适合孩子服用。
此外孩子积食也可采用中医推拿按摩的方法进行调理,具有一定的效果。建议在医生指导下进行治疗,以免加重病情。
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