产后大出血的饮食调理
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产后大出血除了要积极治疗外,日常的饮食调理也是促进身体恢复的关键。发生大出血的产妇在饮食上要注意营养、清淡且易于消化,比如鸡蛋、百合、羊肉、韭菜等等。平时还可以煮一些药膳食用,调理身体,帮助促进产妇身体的恢复。
产后大出血对于女性来说十分凶险,它也是导致产妇死亡的重要原因,在发生之后应积极处理。在治疗好产后大出血之后,还要注意饮食调理,以促进身体的尽快恢复。那么,产后大出血的饮食调理注意事项有哪些呢?
一、产后大出血的饮食调理注意事项
产后大出血的女性在饮食上应以清淡、富于营养、易消化为主,平时可以多食用一些碱性食品,比如奶类、海带、豆腐以及各种蔬菜水果等等。如子宫收缩不良,可多吃鸡蛋、百合、羊血、荷叶蒂、韭菜、鱼镖、鲤鱼、醋、荷叶蒂、荠菜、海马等等。
有胎盘滞留或淤血的产妇可多吃一些羊血、芸苔、慈姑、兔肉、赤砂糖等。有血热或产道损伤的产妇可以多吃一些黑豆、泥鳅、杨梅、干冬菜、金针菜、荠菜、鲫鱼、甜菜等。此外,还应多吃一些富含维生素E的食物,比如棉籽油、小麦芽油、豆油、花生油等植物油以及莴苣、菠菜等绿色蔬菜,和动物肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类、甘薯、胡萝卜、奶油、西红柿、青豆等等。
二、产后大出血可食用的药膳
1.人参粥
人参末、姜汗各10克,大米50克。将大米煮粥之后加入人参末和姜汁搅拌均匀,可在早晚餐时服用。
2.柿饼粥
取柿饼和黄酒适量,将柿饼烧炭存性研成末,每次取6克冲黄河后服用。
3.生地益母汤
生地黄6克、黄酒200毫升、益母草10克,将以上材料一起放入杯上,之后隔水蒸约20分钟将汤服用,一次温服50毫升,可连服数天。
4.乌蛋饮
取乌鸡蛋3个,醋、酒各一杯,去掉蛋皮后将乌鸡蛋与醋、酒混合在一起,煮成一杯,一日一剂,一天分2次服用,连服5-7天。
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