缓解眼疲劳的眼药水哪个好
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出现眼睛疲劳症状,首先要纠正不良用眼习惯,再配合使用七叶洋地黄双苷滴眼液等进行治疗,可以缓解眼部的不适感。不过眼部疲劳还可能是由于近视、远视或干眼症等疾病引起的,也应积极治疗这些病因。
现代人出现眼睛疲劳的情况十分常见,这大多与人们生活中没有注意良好的用眼习惯而导致。在长时间用眼后,会出现眼睛发干、发涩、发痒症状,还可能有视物模糊、视力下降的表现,给人们造成很大困难。那么,缓解眼疲劳的眼药水哪个好呢?
一、缓解眼疲劳眼药水哪个好
眼部疲劳通常是由于用眼习惯不良引起的,患者首先应纠正不良的用眼习惯,避免长时间用眼、熬夜等,同时再配合一些抗疲劳的眼药水治疗,可改善眼部不适的症状。目前市面上有较多眼药水都可以改善眼部不适的症状,但要尽量避免使用含有防腐剂的眼药水,可以选择七叶洋地黄双苷滴眼液等。
要注意的是,眼部疲劳很可能与疾病的因素有关,比如屈光不正,如远视、近视、散光等,这种情况可以到医院验光,配戴合适的眼镜。此外,干眼症也会引起眼疲劳的症状,可以使用人工泪液改善症状。在原发病得到控制后,眼部疲劳的症状也可以有效改善。
二、如何缓解眼疲劳
1.节制用眼
眼疲劳大多与用眼过度有关,因此,平时要注意眼部的休息,避免眼睛过于疲劳。对于电脑一族来说,在电脑前连续工作一小时左右应让眼睛休息5~10分钟。要调整好光线,避免光线过明或过暗,以免加重眼部疲劳的症状。
2.热敷眼睛
眼部疲劳可以用热敷的方式改善。可以将毛巾放入茶叶水中浸泡一会儿,敷于眼睑的部位,有消除眼部疲劳的作用。也可以先将双手摩擦至发热,再用手掌盖住眼睛的部位,也有助于缓解眼部疲劳的症状。
3.适当摄入维生素
长时间看手机、电脑,可大量消耗维生素A,平时可适当多补充一些富含维生素A的食物,如动物内脏等,也有助于改善眼部疲劳的症状。
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