如何让伤口恢复的更快?
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
在医院负责临床营养配餐工作十几年了,和无数病人打过交道。这其中就有不少人属于手术后恢复期的病人,那么他们在伤口恢复期需要如何调理饮食呢?
占我们人体最大比例的是水分,古人云:女人是水做的,男人是泥做的。这纯属笑谈,其实男人同样也是水做的。我们人体中的水分含量占60%~70%,女性体内的水分含量要比男性高一些。可以说水是生命之源,也是生命之本。
人体在伤口恢复期内,除了需要足够的水分摄入,以利于排出体内代谢产生的毒素,手术后的水分摄入多是以生理盐水或葡萄糖液体的形式输入,当然还可以根据医嘱适量饮水。此外还需要最重要的营养素是蛋白质,尤其是优质蛋白的需要量会增加。因为占体重16%的蛋白质不但是构成我们人体的主要物质基础,还是保持身体健康状态所必须的营养素。如果在手术恢复期间蛋白质摄取不良,那么不但伤口愈合缓慢,而且还会增加感染的机会。
优质蛋白中的一些氨基酸对于伤口愈合和抗感染有着积极的作用,比如精氨酸。精氨酸对于伤口的愈合有着积极的促进作用,这是临床营养界公认的事实。精氨酸作为条件氨基酸在人体对于淋巴细胞免疫反应和手术后伤口愈合的作用是非常明显的。它作为条件必须氨基酸参与体内能量代谢和解毒工作,可以促进肌体能量平衡和排毒。最主要的是,精氨酸具有刺激胰岛素分泌、促进肌肉组织生长和增强肌体免疫力的作用。
富含精氨酸的食物有海产品、瘦肉、禽肉、奶类及其制品,以及巧克力、坚果等等。在手术后的伤口恢复期内,病人一般活动受限,这时候需要做一些饮食调整。少林寺监院延琳法师曾经跟我说过“世上万事都需要激活”,我们的食欲、营养的吸收也不仅如此。
剖腹产怎样恢复的更快
产后子宫如何快速恢复
扭伤拉伤怎样快速恢复
小腿抽筋如何快速恢复
产后如何快速恢复身材
婴儿听力损伤如何恢复
剖宫产如何快速恢复
顺产撕裂伤口多久恢复 顺产撕裂伤口恢复的时间
宝宝烫伤后怎样恢复得快 宝宝烫伤后如何护理
【剖腹产后怎么让伤口恢复快】剖腹产怎么让伤口恢复的更好
产后这个时间段喝红糖水子宫恢复的快 产后如何恢复的更好
剖腹产后如何恢复得快
更年期如何恢复月经周期
如何让伤口不留疤痕
产后伤口的类型 产后伤口怎么恢复
腰闪了如何快速恢复
疝气手术后如何恢复快
顺产侧切伤口恢复
嘴唇干裂如何快速恢复
微创手术后如何恢复快
平时注意养生细节 让产后恢复更快
烧伤后怎样恢复得快 烧伤后如何恢复得快
脚踝扭伤如何做恢复锻炼
回奶后如何让乳房恢复
产后如何躺恢复得快
产后体形如何尽快恢复?
产后如何快速恢复身材
如何让子宫收缩恢复好
如何让伤口3天内愈合
剖腹产妇吃什么伤口恢复快