人流后注意什么怎么保养
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人流手术之后女性的身体相对比较虚弱,胃肠功能也随之减退。在这期间,应该要更加的注意饮食健康,尽量多吃一些容易消化的食物。并且要做好外阴的清洁工作,每天温和的清洗外阴以及勤换洗内裤。因此女性在人流手术之后,要恢复身体健康需要做很多。
人流手术会直接伤害我们的宫颈以及损伤子宫内膜。所以人流手术之后要多注意保持良好的情绪,并且保障一个充足的休息睡眠时间。除此之外还需要进行适量的保养,那么,人流后注意什么怎么保养呢?
一、人流后怎么保养
1.外阴清洁:在人流之后的一段时间,女性的宫颈依然是扩张状态,并且子宫内膜还处于修复的状态,这个时候如果没有注意外阴卫生的话,很容易导致阴道里面的细菌进入子宫腔,引起感染问题。因此在人流之后,一定要每天用温水清洗外阴,并且要勤换洗内裤。并且人流之后也会出现流血的状况,所以也要注意勤换卫生巾,防止细菌滋生,引起感染问题。
2.注意饮食:人流后的保养还有一点就是要注意饮食的健康。这个时候需要有合理的饮食搭配,不建议吃一些大补的食物增加肠胃的负担,尽量选择一些温补的容易消化的食物,这样会让身体恢复的更快。
二、人流后注意事项
1.保持良好的情绪:在人流后,应该要保持一个积极乐观的心态,不要陷入其中,并且在日后的性生活也应该要进行避孕工作,防止再次人流的情况。
2.保障充足的休息时间:人流之后,女性的身体比较虚弱,所以要进行充足的休息,尽量在手术之后进行两三天的卧床,并且不要进行一些剧烈运动,这样才能保证手术后更好的恢复。
3.禁止性生活:在人流之后,女性的子宫还有阴道都会受到一定的损伤,如果在这个时候进行性生活,很容易把细菌带入到子宫,造成细菌感染,从而引起妇科炎症等问题。严重的还可能导致宫颈糜烂或者不孕不育等问题。
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