荔枝粉的功效与作用
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实体词
荔枝粉
核心答案
补充能量、美容养颜、促进食欲
功效与作用
1、补充能量：荔枝粉中含有大量糖分，可以用于补充人体的能量，使人在运动后可以恢复体力。2、美容养颜：荔枝粉当中含有大量的维生素C，可以促进胶原蛋白的产生，起到美容养颜的作用。3、促进食欲：荔枝粉味道是酸甜的，可以促进食欲。
适宜人群
体能不足者、容颜衰老者、厌食者
禁忌人群
糖尿病患者、口腔溃疡患者、肝病肾病、肠胃病患者
不宜同食
黄瓜、动物肝脏、牛奶
不宜同食原因
因为黄瓜当中含有维生素分解酶，如果和黄瓜同食，会使荔枝粉当中的维生素C失去营养价值。而动物肝脏当中含有大量的铜、锌等营养元素，会使维生素C氧化，失去营养价值。如果牛奶和荔枝一起吃，可能会导致牛奶在肠胃里结块影响吸收，从而导致消化不良或腹泻的症状出现。
食用方法
冲服
取适量荔枝粉，温水冲服即可
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