怀孕尿频怎么办
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虽然新生儿的诞生,是让很多人都非常期待的事情,但是在怀孕期间,孕妇们却总是会饱受各种症状的折磨,比如说尿频。有不少孕妇在怀孕期间,都会出现尿频的现象,那么,怀孕尿频怎么办呢?
一、适量补充水分
想要缓解孕期,总是出现的尿频现象,孕妇可以从饮水量和日常生活改变开始,也就是说孕妇最好适当的,给自己的身体补充水分,但是不一定要大量或者是过量的喝水。
在外面的时候,如果身体出现尿意,一定要尽快的上厕所,不要憋尿,要不然容易出现膀胱发炎,或者是细菌感染的情况。
二、西医治疗
如果说孕妇在怀孕期间,尿频的现象比较严重,可以考虑选择西医疗法,一般情况下是采用多种,或者是一种抗生素,来达到缓解尿频症状的目的,比较常见的抗生素有磺胺等。
而且这类抗生素的副作用也比较少,但是需要注意的是,在孕妇足月的时候,一定不能够使用这些磺胺药物,因为会对胎儿的身体健康造成一定的影响和危害。
三、做缩肛运动
如果说孕妇在怀孕期间,尿频的症状不是特别严重,可以通过做缩肛运动,来达到缓解症状的目的,因为常做缩肛运动,能够帮助孕妇训练自己的盆底肌肉张力,从而有利于孕妇自己控制排尿。
此外,孕妇还可以多做骨盆放松练习,同样能够帮助孕妇,预防压力性尿失禁的情况出现,但是孕妇们在做这些运动的时候,需要量力而行,不要过度,最好在医生的专业指导下进行,以免运动强度和幅度过大,对孕妇身体造成伤害。
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