性功能障碍饮食调理
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性功能障碍饮食调理该怎么做呢,现代男性生活压力大,烟酒不断,也不注意自己身体,容易怀上性功能障碍疾病,而绝大多数性功能障碍患者为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理,很多患者都不知道如何选择饮食,下面我们就一起来看看吧。
多食优质蛋白质,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪,男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。如动物肝、肾、睾丸等食物是恢复正常性功能所必需的。忌食过分寒凉的食品,如冰镇饮料等。因为寒凉败胃,影响消化吸收,寒凉使血管收缩,易导致勃起功能障碍。忌饮酒,饮酒过多,酒精会杀死精子,还会使雄性激素分泌减少。
还可以通过中医推荐的食疗方法进行治疗,如果家里没有的食材可以去药店购买。黄芪枸杞炖乳鸽,龙马童子鸡,熟地巴戟酒,韭杞茶等等。都是补肾的食物,经常吃还可以改善身体机能。性功能障碍有很多原因导致,性生活太频繁会导致性生活障碍,平时生活工作压力太大会导致性功能障碍,饮食不健康喝酒抽烟会导致性生活障碍,平时要改掉不好的生活习惯。才能预防疾病。
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