怎样知道自己在生长发育
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若是儿童正处于生长发育期,饭量会较大,吃得过多,但是总感觉到饥饿。也有部分儿童在生长发育期间总是出现骨痛。此外,男生和女生也会有一定的差别,男生声音会突然变出喉部有喉节,嘴边胡须逐渐增多。而女生会觉察到乳房开始增大身体,体毛逐渐增多。
12岁以后的儿童会进入生长发育的黄金期,在这段时间家长要注意加强儿童饮食营养,同时要叮嘱儿童多做一些体育锻炼,满足儿童在生长发育期间所需的各种营养,避免营养不足。那么,儿童怎么知道自己在生长发育?
如果近期突然饭量大增,食欲较为旺盛,但是总是感到饥饿消化比较快,这代表儿童正处于生长发育期,正处于生长发育阶段所需的营养较多,即便是儿童吃得过多也容易饥饿。
有部分儿童在生长发育阶段,总是莫名感觉到身体某些部位出现骨痛,这也是正常的现象,被称为生长痛。代表儿童正处于高度发育期,特别是长高阶段。家长要注意及时给儿童补充充分的钙元素、锌元素,避免微量元素缺乏,影响到正常的生长。
男生突然发现声音突然变粗,喉部有喉结,而嘴边胡须也逐渐变得浓密,则代表正处于生长发育阶段。而女性若是觉察到乳房开始增大、身体体毛逐渐增多也代表正处于生长发育阶段。
正处于生长发育期的儿童家长要密切关注其心理变化,及时与孩子沟通,减少儿童在生长发育期各种困惑与不解。
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