指甲长竖纹的原因
本文已影响4.59K人
本文已影响4.59K人
手指甲一般都不会有明显的纹路,是比较光滑平整的,看上去也很红润,如果指甲长出了竖纹就可能是遗传因素,缺铁性贫血,压力过大,肝肾亏虚等原因造成的,需要好好调理身体,让这种情况尽快消失。
现在的人由于压力过大,所以身体状态都不是非常好,会处在亚健康的状态之下,还有一些人指甲上面会长出皱纹,这和身体内部不健康有很大关系,下面就给大家介绍一下指甲长竖纹的原因。
1、遗传因素
指甲上面长竖纹和遗传有关,如果家里面的人也有这样的问题,不用过于担心,并不会对健康造成什么危害。
2、缺铁性贫血
有缺铁性贫血问题的人指甲也容易长出竖纹,而且在触摸指甲的时候会出现凹凸不平的现象,就证明贫血的情况相当严重,应该注意多吃一些补血食物来调理身体,否则会让头痛头晕等情况发生。
3、压力过大
指甲上面长竖纹和压力大也有直接关系,不管是生活还是工作中压力过大,精神就容易处在高度集中的状态,会让身心都觉得非常疲惫,也会让精神太过紧张,那么指甲上面就会出现变化,当压力过大的时候应该学会正确的释放压力来缓解自己的情绪,这样指甲也可以很好的恢复过来。
4、肝肾亏虚
平时在观察自己手指甲的时候,如果发现有黑色竖纹,那么就可能是肝肾亏虚原因所导致的,身体里面的肝血不充足或者肝气郁结,都需要好好调理身体,指甲如果是非常红润有光泽的,那么肺气就比较充足,也不用太给自己压力,不要过分担心。
5、缺少维生素a
指甲上面之所以会长出皱纹,就可能是身体里面的维生素a不充足,可以适当的多吃一些大米,黄瓜,茄子,荠菜,大白菜,马齿苋,西瓜,樱桃,枇杷,苹果,梨子等食物,能够起到辅助治疗作用。
上面介绍的就是指甲长竖纹的原因,指甲长竖纹的原因各种各样,想要解决指甲长竖纹的情况就应该多补充一些蛋白质,铁元素,还应该保证充足睡眠,睡眠质量好了精神状态自然也可以提高,指甲异常情况也会慢慢消失。
指甲竖纹多是癌症 指甲有竖纹是什么原因
指甲有竖纹是怎么回事
小孩指甲长得慢什么原因
大拇指有竖纹是怎么回事
婴儿指甲长得快的原因
小孩手指甲有竖条纹是怎么回事
手指甲凹凸不平的原因
宝宝指甲上有横纹的原因 指甲上有横纹解决方法
手指甲上有竖纹应该吃什么
手指甲竖纹明显是怎么回事
宝宝脚指甲往肉里长怎么回事 指甲往肉里长的原因
大拇指上有竖纹怎么回事
【指甲有竖纹是怎么回事】指甲竖纹是怎么回事 指甲有竖纹是什么原因
宝宝头发竖着长的原因
指甲上有竖纹是怎么回事
手指甲上有竖纹是怎么回事
指甲长得快是什么原因
手指甲上有竖纹应该怎么调节
指甲上有竖纹表明你的身体有缺陷!
指甲有竖纹是身体的什么信号
孩子指甲不长是什么原因造成的
手指甲上有竖纹是缺少什么
小孩手指甲有竖纹是怎么回事
婴儿指甲有竖条纹怎么回事
小孩子咬指甲的原因
宝宝指甲上有竖纹怎么回事
手指甲上有竖纹怎么回事
小孩手指甲盖有竖纹是怎么回事
啃指甲是什么原因
指甲看健康:竖纹和睡眠不足