清热化痰、生津润燥的秘方
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
这几天有好多个朋友在微信里与我留言。大致意思都是说,在冬季里,总感觉咽喉干涩、还伴有痰,痒痒的,不舒服,且感觉干渴,怎么办?
我要给大家推荐老祖宗留下来的一个经典方子,就是梨膏。
《本草求原》中所载秋梨蜜膏”为史料记载相传始于唐朝又有明李时珍《本草纲目》记述“秋梨、性寒微酸”入肺,胃经其含有多种维生素被誉为“天下第一梨”。
大鸭梨一个,蜂蜜适量。
梨有清热化痰、生津润燥的作用,也有“百果之宗"的功效。蜂蜜性甘平,是很好的润燥佳品,蜂蜜还能增强人体对疾病的抵抗力。两者相配,润燥清肺的功能亦佳。
怎么做呢?把梨去核榨汁文火慢慢熬,加入适量蜂蜜,混匀并到沸腾,而后关火,待冷却后即可服用。若自己觉得麻烦做,推荐选择我们营养师精心秘制的秋梨膏营养师自制的秋梨膏,在老祖宗的基础方上又增加了好多个食材,让功效更佳。
原料:雪梨花、川贝母、枇杷叶、麦冬、百合、姜、蜂蜜。
做法:原料:六个梨(中等大小)、枣100g、百合100g、姜100g、川贝母10g、蜂蜜200g
步骤:
1.把梨去核、切块榨汁入锅熬煮
2.枣切丝、姜切片、下入锅中同煮10-15分钟,下入百合、川贝母粉熬煮10-15分钟
3.过滤汁液后晾凉调入蜂蜜温馨
总结:梨润肺、姜暖胃、蜜养神、健康好味道。
秋天必备饮品 润燥养生茶
润燥养肺的食物有哪些?
吃什么养肺清肺毒化痰
新生儿怎么化痰
清痰最快最有效的方法
清润化解汤治疗间质性肺炎
生男生女的秘方
化痰最快最有效的方法
宝宝吃什么清肺热去痰
清热化湿健脾的中成药
cpb清润卸妆乳怎么用 cpb清润卸妆乳使用方法
痰湿和痰热的区别
新生儿如何化痰
婴儿如何快速化痰的偏方
孕期化痰有效的方法
夏季食柠檬生津解暑 清热化痰又开胃
9个月化痰最有效的方法
清热化痰、生津润燥,这碗汤秋季常备!
婴儿止咳化痰的方法
止咳化痰最快的方法
天气干燥儿童如何补水润燥
养阴生津的方法是什么 养阴生津的中成药有哪些
1岁宝宝化痰最好的办法 宝宝化痰的最快方法
小宝宝化痰最快的方法
苏秘37度水漾清润保湿水好用吗 苏秘37度水漾清润保湿水使用感受
宝宝吃的清肺化痰的粥有哪些
宝宝止咳化痰最快的方法
婴儿化痰食疗方法
清肺化痰的药物有哪些呢 止咳化痰药哪个效果好
喉咙的痰怎么化痰