应该怎样预防咳嗽
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应该怎样预防咳嗽呢,这个问题受到了很多人的关注,毕竟大家都是很想远离疾病的,其实有些疾病是可以通过我们努力预防的,而有些疾病是不可以预防的,像很多人在咳嗽的时候感觉越是不想咳嗽,就咳嗽的越厉害,其实专家说咳嗽是由不同的原因引起的,也是可以加以预防的,下面就介绍一些预防咳嗽的方法。
1、经常开窗,流通新鲜空气:家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
2、及时接受预防注射,减少传染病发生。
3、感冒流行期间可服中药预防:配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。
对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。
4、防咳先防感:防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
5、加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。
6、气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。
7、少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。
8.生活要调理:对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
9.少去公共场所:尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
10.食用梨和萝卜:平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
以上介绍的这些预防咳嗽的方法,最主要的就是通过预防感冒来预防咳嗽。虽然咳嗽并不都是因为感冒引起的,但是只要不是肺部疾病,那么大部分人咳嗽都是因为轻微感冒导致的,所以预防咳嗽最好的方法就是积极预防感冒的发生。
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