出汗多会尿少吗
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出汗多会尿少。人体内的血液容量比较稳定,大量出汗后,血液容量下降,血液经肾灌注量下降,肾小球再吸收增加,排尿量下降。
如果是在炎热的天气或者是在锻炼后出了很多的汗,要及时的补充身体的血液容量,从而增加肾脏的灌注,才能产生更多的尿液。尿液可以代谢出人体大量的产物,体内的代谢产物积累越多,对身体的健康就越不利。出汗后要及时补充水分,以保证尿量的正常。
出汗多是由于人体的体液平衡,如果周围的环境比较热,就会大量出汗,使体内的水分通过汗液流失,从而造成尿量下降,这是一种很常见的生理现象,所以出汗多的情况下,要多喝水,保证足够的尿量,避免出现尿道感染。
出现出汗多尿少时需定期做尿常规检查和肾脏的检查,以确定有没有疾病的出现。如果没有问题,就需要大量喝水,多吃一些含水量高的食物,这样有助于改善尿少。
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