什么是预防眼结石的具体方法
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有一些人总觉得眼睛有异物,到医院进行检查发现患上了眼结石,其实眼结石的确是存在的,并且现在也是比较常见的,因为在生活中有太多的因素不利于眼睛的健康,所以我们一定要了解如何预防眼结石,那么,预防眼结石的具体方法是什么呢?
怎样预防眼结石
1.由于眼结石多数因炎症而起,预防的措施就落在防止眼睛炎症上,着 平时养成健康的用眼卫生习惯,不要乱揉眼睛,要保持眼睛湿润,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜 水果,多喝水,忌辛辣食物。
2.不用手揉眼,毛巾、手帕要勤洗、晒干;托儿所、学校、工厂等集体单位应分盆分巾或流水洗脸,对沙眼病人应积极治疗,加强理发室、浴室、旅馆等服务行业的卫生管理,严格毛巾、脸盆等消毒制度。
3.蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
4.减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
5.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
6.消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
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