更年期性生活时干涩怎么办
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更年期的女性出现阴道干涩的原因会有很多,与心理因素、器质性疾病或者是药物都是有关的。单纯的选用润滑剂,只能达到治标不治本的效果,这种情况最好选用雌激素,会使黏膜恢复到正常的状态。更年期和绝经期的妇女选择雌激素,要在医生的指导下服用。还可以通过饮食来调理。
岁月不饶人,每个人都会有老去的一天,对于爱美的女性而言无疑是个打击,一般到了为五十岁,女性都会迎来一个绝经期,更年期的到来会让女性的身体发热,面色潮红,雌激素下降,卵巢功能衰退,以至于性生活的时候阴道十分干涩,难以进行。那么更年期性生活时干涩怎么办?
更年期到来的最主要表现就是卵巢功能逐渐衰退,体内的雌激素和孕激素分泌的越来越少,难以维持女性的青春面貌,还会让人感到面色潮红、发热、脾气变得暴躁起来,许多女性在更年期后进行性生活的时候往往会感到心有余而力不足,阴道干涩,性交困难。
女性出现阴道干涩的原因很多,与心理因素、器质性疾病或药物有关。单纯选用润滑剂,只能达到治标不治本的效果。这时最好用雌激素,使黏膜恢复到正常状态。更年期和绝经期妇女则应首选雌激素。当然也可以通过中药饮食的方法来进行调理。
银耳麦门冬甜汤。材料:麦门冬、银耳、红枣、枸杞、白糖等。先将洗干净的银耳放入水中浸泡几个小时,枸杞浸泡两小时左右,之后将所除了枸杞的其他材料放入锅中,大火煮沸,之后改用小火熬制半小时,熄火后加入枸杞,让其闷一会儿,加入白糖后即可食用了,多食用可以补充胶原蛋白,有助于滋阴润燥,补气补血,可以促进雌激素分泌。
枸杞百合粥。材料:百合、枸杞、鸡蛋、大米。先将枸杞放入水中浸泡两小时左右,之后将百合、枸杞和大米一同放入锅中煮开,之后改用小火煎煮半小时,打入两颗鸡蛋,再继续焖煮二十分钟,加入白糖后即可食用,这个食疗方法可以防老抗衰、养阴润肺、清心安神,可以避免阴道过于干涩。
到了更年期,阴道干涩也是非常正常的,所以男女双方也没必要太过慌张,这时候最好是减少同房的频率,以免性交破坏阴道粘膜,影响身体健康,采取上述食疗方法,慢慢地身体就能调理好。
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