懂得释放压力才能长寿
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对于生活中的压力,一定要把握一个度,对于过度的压力要懂得排遣和释放,我们都知道女性的寿命一般都会比男人要长,这并不是女人干的活少,压力小,而是她们懂得如何释放压力。
我认识一位老人,今年快80岁了,身体很好,眼不花,耳不聋,整天笑眯眯的,看着就有福气,谁能想到她早年丧父,年轻又丧夫,一个人把5个孩子拉扯大,现在儿女孝顺,生活富足。早年的艰辛可想而知,但生活的压力并没有将她压垮,有一次我问她,当时那么苦是怎么熬过来的,她想了想,笑着告诉我,遇到难过的事就找人说一说,哭一哭,哭过了该怎么过还怎么过。
对啊,遇到压力就应该这样,大家以后遇到压力不要闷在心里,多找人谈一谈,思路也会更广阔,在这个世界上没有过不去的坎,越不过的山,只要自己不放弃,慢慢走下去,一定会达到心中理想的境地,不过在那之前,可一定要注意把多余的压力释放掉,不要让它压垮自己的身体,否则前方风景再好,自己也无缘享受了。
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