经期为什么不能吃蝶豆花
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经期不能吃蝶豆花,是由于蝶豆花活血作用强,会导致出血量增多。也可能是因为蝶豆花性质寒凉,容易导致经期不适。
蝶豆花是豆科植物蝶窦干燥的花,虽然营养丰富,但是却具有较强的活血作用,并不适合在经期吃。月经期间雌激素水平明显下降,子宫内膜失去雌激素支持,会发生脱落,导致阴道出血,而蝶豆花的活血作用强,会引起月经量增多,也会造成经期延长、月经淋漓不尽等症状。若本身便有月经过多的问题,症状会进一步加重,大量失血会导致体内的铁元素以及其他营养元素流失,造成贫血。
蝶豆花性质寒凉,容易对身体产生刺激,特别是在经期。经期受到寒凉刺激后,子宫血管会收缩,容易导致血液循环速度减慢,经血不易排出。长时间淤积在宫腔当中,会导致痛经现象,加重经期不适。若脾胃虚寒,还会出现腹痛和腹泻等情况,经期不适的症状也会更加明显。
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