湿疹运动应注意什么
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湿疹是常见的皮肤科疾病中的一种疾病,可分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。而慢性湿疹就是治疗最为困难的,湿疹大家要加以重视,日常一定要多多注意,那么得了湿疹运动应注意什么呢?
湿疹患者在选择运动方式时,尽量选择平缓的运动,不宜进行过于剧烈的运动,因为湿疹患者是不宜过多的出汗的,以免影响到患处的康复,而且要注意的是不要在运动中碰坏湿疹,以免病势加重,而且很痒人也不好受。
除了运动方面,在生活其他方面也应多加注意:
1、注意皮肤卫生,勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、热水烫洗,这就是湿疹的注意事项。
2、湿疹的注意事项有内衣应全棉,勿过度保暖,注意劳逸结合,避免过度劳累和精神过度紧张,保证充足的睡眠。
3、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力,同时养成良好的排便习惯,保持大便通畅,生活有规律。
4、食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,这也是湿疹的注意事项。
5、硫柳汞是一种含有汞的有机化合物,是极易致皮肤湿疹的一种物质,硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中,包括许多疫苗的防腐剂等。它还存在各种消毒液中,如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品,因此接触后容易引起手部湿疹、躯干和四肢湿疹、面部湿疹。
6、湿疹的注意事项还有冬季注意皮肤清洁及润泽。
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