女生如何避免变成恋爱脑 陷入恋爱脑我们怎么样改变
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谈恋爱有的时候真的会比较盲目的,特别是有的女生很容易恋爱脑,女生比男生更加会容易沉迷于恋爱之中,受伤后也就会更加难过。那么女生如何避免变成恋爱脑?陷入恋爱脑我们怎么样改变?下面本站小编带来介绍。
首先,女孩的“恋爱脑”和原生家庭有非常大的关系,经常有人提到女孩要富养,所谓的富养主要就是精神上的富养,女孩在充满温暖和爱的环境下成长,就不会因为外人一点点微不足道的温暖就变成“恋爱至上”的状态。
其次,女孩精神的富足就不会盲目崇拜别人,在对人生自我价值的追求上,人生观和自我认同感来源于自我价值的实现,比如某一方面的成就、工作、爱好等,而不是源于他人。对内,能够爱自己,与有自我更好的和解能力,就不会依附于任何人而获取认同感,也不会变成“恋爱脑”了。
恋爱、失恋、再恋爱都是我们人生中再正常不过的事情了,不必觉得世界崩塌了,日子还是会照样的好好过。不要让你的世界里只有男朋友、要有自己的朋友自己的圈子、也要学会享受独处,看看电影看看书做做饭…
一定要相信,你和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。
在面对喜欢的人时就要告诉自己没有一个人是完全可靠的,即便你给他全部,只有自己是最值得爱的,这样就可以避免被恋爱脑支配。
恋爱脑很可怕,最好的克服恋爱脑的办法,首先就是要分清婚姻对自己的实质意义。“我现在不想谈恋爱,只想要直接结婚,所以我追求的是结婚的对象,而不想要一个男朋友。”婚姻的目的,是为了两个人可以更好结合,而不是成为某方面索取的工具。只有清楚了婚姻的本质和对自己的意义,才不会因为婚姻而让自己陷入绝境。
克服恋爱脑还有一点就是找到自己的价值所在。李玫瑾老师说过一句话 : 当一个人生活中没有别的寄托,也没有其他宣泄口时,就容易在爱情中变得偏执。在恋爱脑的世界里,之所以爱情至上,是因为她们没有明确自己的目标和定位。一旦找到了自己的目标,那么她们就会一股脑的往前冲。
花点时间精力在职业规划,兴趣爱好,和朋友相处上。选择一些能让自己快乐并感受到积极价值的事情,让自己有更多的完美的夏天快乐来源,获得更多的成就感。
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