经常吃薯片会有健康风险吗 桶装薯片和袋装薯片到底有区别吗
本文已影响1.87W人
本文已影响1.87W人
吃起来“咔嚓、咔嚓”的薯片,应该没几个人能抵挡得住它的诱惑吧,哪怕知道是不健康的,还是会忍不住的想要吃。那么经常吃薯片会有健康风险吗?桶装薯片和袋装薯片到底有区别吗?下面本站小编带来介绍。
薯片带来的快乐是别的零食无法比拟的,所以不乏有人会每天没事就吃1包。但是这样快乐是有了,健康却可能会离你越来越远。
长胖:
大多市售薯片可谓是“热量炸弹”,而且脂肪含量不低。比如下图这款很多人都喜欢吃的薯片,热量为 565kcal/100g,一包净含量为 62g,不到 5 分钟就能炫完,将会摄入 350kcal,这相当于差不多 2 碗米饭的热量,要一般速度跑步或中速跳绳近 50min 才能消耗掉。
易患心血管疾病:
薯片在让你逐渐长胖的同时,也会增加患心血管疾病的风险。
我国的一项观察性研究的荟萃分析发现,食用油炸食品可能会增加患心血管疾病的风险,并呈线性剂量-反应关系。每周只需要多吃 114g 油炸食品,就会增加患心血管疾病事件的风险,包括冠心病、脑卒中、心衰、心血管疾病导致的死亡等。
外观:桶装薯片通常形状规则,片片较厚,而袋装薯片形状不规则,片片较薄。
口感:桶装薯片口感更厚实,而袋装薯片口感更轻薄酥脆。
成分:桶装薯片由马铃薯雪花粉等材料制成,口感更厚实。而袋装薯片是原切薯片,口感更轻薄酥脆。
完整性:桶装薯片由塑料盒固定,薯片经碰撞容易破碎。而袋装薯片充入安全性气体,有缓冲,薯片经碰撞不容易破碎。
保质期:桶装薯片有盖子,部分食用后,可以盖上盖子,下次继续食用,保质期比袋装更久。而袋装薯片需要全部食用,保质期比桶装更短。
价格:相同重量的桶装薯片和袋装薯片,桶装的更贵一些。
综上所述,桶装薯片和袋装薯片在外观、口感、成分、完整性、保质期和价格等方面存在差异。消费者可以根据自己的需求和口味选择适合自己的薯片类型。
以上就是全部内容,更多精彩请继续关注小编。
减肥能吃烤红薯片吗
薯片的热量
红薯片孕妇能吃吗
坐月子可以吃薯片吗
贪吃薯条薯片过量可致癌
薯片的做法
孕早期可以吃薯片吗
薯片的危害
【孕妇薯片可以吃吗】孕妇能吃薯片吗 孕妇可以吃薯片吗
吃太多薯片有什么危害?
孕妇可以吃薯片吗
薯片的危害
发表吃薯片的说说 吃薯片发朋友圈说说
薯片的热量
薯片的热量
孕妇能偶尔吃薯片吗
孕妇吃薯片会血糖高吗
薯片的危害
麦当劳扭扭薯条和普通薯条有区别吗
孕妇吃了好多薯片有影响吗
常吃薯片会增加孕妇妊娠风险 少吃土豆为好
孕妇偶尔能吃薯片吗
孕妇吃薯片血糖会高吗
哺乳期能吃薯片吗?
女性怀孕能吃薯片吗
薯片的营养
怀孕能吃零食薯片吗
薯片吃多了会怎么样
吃薯片上火吗 吃薯片会不会上火
番薯片孕妇能吃吗