夏季孕妇能吃雪糕吗2018 孕妇吃雪糕有什么影响
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夏天天气炎热很多人会吃雪糕,那么夏季孕妇能吃雪糕吗 孕妇吃雪糕有什么影响,下面本站的小编就来为大家介绍。
能吃,但不要无限制地大吃特吃。因为冷饮所含的糖分比较高,吃多了容易导致怀孕期间血糖偏高。
血糖偏高对胎儿以及生育都不好,所以一般在怀孕24到28周体检时会要求做糖耐量测试(也就是平常所说的糖筛),如果发现血糖偏高但并没有糖尿病史,医生会要求孕妇控制饮食,调整准妈妈的饮食结构,控制含有大量糖份食品的摄入,将体内的血糖水平控制在正常的水平。到时像西瓜这种含糖高的水果都要控制,就很痛苦了。
1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是一个特殊的时期。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。
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