你经历过社交孤独吗 社交孤独是怎样的感受
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在社交过程中,很多人常常会感觉到有一些孤独感,置身于人群,却总有感觉被冷落或者插不进去话的时候,从而产生社交孤独。那么你经历过社交孤独吗?社交孤独是怎样的感受?下面本站小编带来介绍。
孤独似乎是这个网络世界的主旋律,社交带来的emo,时常会发生。我曾经看过一个粉丝的私信,说自己初入职场,却遇上公司大团建,自己还没熟悉业务,连部门同事还没认清,就要面临大场面。饭局上,大家有说有笑,组员偶尔和她礼貌对视,但自己根本插不进他们的话题,只能尴尬陪笑。
年轻的同事聊包包服饰,年长的同事聊房贷车贷,她默默喝了一肚子快乐水。团建持续了一整天,她在那个档口特别怀念大学时光,原本对工作生活充满期待的她,突然就失去了热情。
这就是所谓「社交孤独」。
社交孤独,我们明明置身于一个热闹的群体,却好像与世界隔开了。改变现状,唤醒沉睡的社交能力,对社交孤独症患者来说究竟有多难?也是很多毕业生,乃至千千万万社会人士都迷茫的问题。我只说,我们当然可以努力合群,但需要找准让自己舒适的社交边界,如果让自己别扭,这样的努力,实在不值得推荐。
人是群居动物,封闭不值得提倡,如何敞开心扉有效社交,如何找到适合自己的社交节奏,才是值得学习与思考的问题。
“网上活跃,网下落寞”成为不少人的现实写照,孤独将成为21世纪不断蔓延的“社会瘟疫”。
在人际交往中有“孤独感”时,不用慌张,只是自己不适应这种环境
人际交往中的孤独感,有时是来源于不知如何跟别人交流,别人谈的话题插不上,出现了一种孤独的感觉。
有两个方法可以尝试:第一,从书中学习如何与别人交流的方法和技巧,并在学习后去应用它,对于谈论的话题不懂的话,可以上网查阅资料或读相关的书籍,多总结,多尝试。不管成功与失败,自己努力了就好。第二,如果自己经过尝试,发现人际交往只会给自己带来负面的影响,不如减少人际交往。
有的人在人际交往中可以获得能量,而有的人可以从独处中获得能量,找到适合自己的方法就好。
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