老胃病过年怎么吃最好?推荐五种食物
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胃病吃什么?面对过年期间的各种美味,胃病的你怎么选择?你知道,如果你患有胃病,你必须选择正确的食物。只有这样,你才不会雪上加霜。在这里,让我们看看哪些食物可以帮助你在春节期间养胃。
正月有胃病如何吃
蜂蜜,含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母维生素和微量元素等营养成分,保护胃粘膜溃疡面。
莲藕,淀粉丰富,促进胃肠蠕动,加速胃溃疡愈合,具有解酒功能。
蛋黄中含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
枣、枣具有补脾益胃的功能,经常吃枣或用枣、糯米做的粥,对胃溃疡有一定的预防作用。
牛奶,近年来的研究表明,胃溃疡患者经常喝牛奶不利于胃溃疡的愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,可以促进胃酸分泌。据报道,喝牛奶后胃酸分泌增加30%。
那么,有害呢?
正月有胃病不能吃水果
猕猴桃通便,但烧心。猕猴桃可通便,富含维生素C,被称为水果之王,但东南大学附属中大医院中医内科朱欣佟副主任医生提醒,猕猴桃属于寒性,过度饮食会损伤脾胃阳气,产生腹痛、腹泻等症状。此外,猕猴桃中含有大量维生素C和果胶成分会增加胃酸,增加胃的负担,产生腹痛、酸、燃烧等症状,寒冷时症状会恶化。现在这样寒冷的季节,胃病(脾胃阳虚)患者应该不吃猕猴桃。
枣很好吃,但枣皮刺胃。枣被称为天然维生素丸,辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国注意到枣不要吃得太多。不那样的话,会伤害肠胃。这是因为枣的饮食纤维含量高,一次大量摄取会刺激胃肠,引起胃肠不适。饮食纤维大部分存在于枣皮中,枣皮薄硬,边缘锐利,胃粘膜有炎症或溃疡,疼痛和不适恶化。
山楂开胃容易结石。许多人认为山楂有食欲,又酸又好吃,不小心吃了很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂可能会导致胃结石。由于山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是,煮山楂吃的话,单宁酸的影响会减少。
正月有胃病的话,必须做好日常饮食哦。
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