哺乳期能吃地瓜吗

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哺乳期能吃地瓜吗

能吃

地瓜含有粗纤维,是粗粮,不过不宜多吃,容易胀肚子。需要注意的是,地瓜不要生吃,切记要煮熟之后食用。另外,处于哺乳期的新妈妈虽然能吃地瓜,但不要食用烤地瓜,避免引起上火。


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