哺乳期能吃目鱼吗

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哺乳期能吃目鱼吗
目鱼有养血滋阴的作用,而且蛋白质含量高,哺乳期是非常适合食用的,不过一次不适宜吃太多,因为目鱼容易导致消化不良,而且目鱼吃多了也可能有回奶作用,对给宝宝哺乳不利。


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