喝苹果醋有什么副作用?如何判断苹果能不能吃?
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喝苹果醋有什么副作用?
1.药物相互作用
苹果醋可以改变人体局部环境的pH值,使一些药物,如小苏打和红霉素,不能发挥正常作用。苹果醋有一定的利尿作用。如果你定期服用利尿剂,如快速尿液和螺内酯,它会给肾脏带来额外的负担,并可能造成损害。
2.牙釉质流失
什么酸性物质都会腐蚀牙釉质,苹果醋也不例外。喝完后最好马上刷牙。如果没有条件,用清水漱口,去除口腔中残留的醋。
3.降低矿物质水平
苹果醋会与食物中的矿物质发生反应,导致钾和钙摄入量减少,导致低钾血症或骨密度降低。低钾血症可导致心律失常、肌肉无力、痉挛、瘫痪、低血压等,骨质疏松症可增加骨折的风险。长期服用利尿剂和骨质疏松症的人和孕妇最好不要经常饮用。
4、损伤黏膜
有些人的口腔、喉咙和食道粘膜非常脆弱和敏感,甚至醋酸也会破坏它们。对于那些胃溃疡、胃炎、胃酸过多的人来说,喝苹果醋会导致泛酸、心脏灼热、胃灼热。如果你发现消化道不适,最好避免喝,或在喝前用水或果汁稀释。
5、头痛恶心
有些人喝苹果醋会感到头痛和恶心,因为他们对饮料中的某些成分过于敏感,通常会在空腹喝之前吃一些食物或稀释。
可以吃坏苹果
不能食用。
当有人吃水果时,当他们遇到一些腐烂的水果时,他们会在吃之前把腐烂的部分挖出来,认为它是健康的。事实上,即使把腐烂的水果切掉,剩下的也会通过果汁传入细菌的代谢物,微生物甚至开始繁殖,所以在生活中一定要注意食物的保鲜,不要吃保存时间过长或变质的食物。
如何判断苹果能不能吃
1、看颜色
一般来说,好苹果的颜色是鲜红色或黄色,更有光泽。坏苹果会有斑点或黑色。这样的苹果不能吃。
2、闻味道
一般坏苹果闻起来会有酸味或霉味,而好苹果闻起来会有淡淡的香味,味道清脆。
3、尝味道
品质好的苹果吃起来又脆又甜,不成熟的时候味道会有点酸,而的苹果会有酸或苦,不建议买。
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