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淮山排骨汤因为有着很显著的功效,淮山在人们心目中一直都是食用价值、药用价值都很高的食物,那么既然它的功效这么显著,那么女性朋友在来月经的时候可以吃吗?其实,月经期间是可以吃淮山排骨汤的。
淮山是一种价廉物美的食补佳品,对人体有着很大药用价值,中医认为,医食同源,淮山药不仅可以当做药物使用,还能够制作出非常美味的食品。淮山具有益肾气、强筋骨、健脾胃、助睡眠、补血、益肺、清凉退火的功效。淮山与排骨一起煲汤,有润肺养脾、护肝、明目、滋阴等作用,可补气益肺、助眠退火,很适合秋冬季节食用呢。
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