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对于吃货们来说,食物好不好吃俨然是摆在首位,但美食当前,有一个问题是摆在眼前的,那就是热量,别拿热量不当一回事,若是热量超标,面对日渐长肉的肚腩,也只能悲从中来啊!那么,好吃又营养的小米面煎饼的热量高不高?不妨来瞧一瞧!
小米面煎饼是由小米面粉、碱面、花生油和明矾制作而成的,碳水化合物和脂肪是它最主要的营养成分,属于高热量、高油脂的食物。油炸类的食物,本身就油量大,热量高,所以说想要减肥的人,还是应该尽量减少这些食物的摄入,如果一定要吃的话,也要搭配一些新鲜蔬菜吃。
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