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荷叶山楂决明子茶祛湿排毒,非常适合夏秋饮用。夏秋时节,天气闷热,且湿气重,人体容易受湿毒入侵。所表现的症状有身热不扬、发热,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数。
饮用荷叶山楂决明子茶,有利于驱除体内五脏六腑的湿毒。不过光抗喝茶调理,还是不够的。要想彻底祛除湿毒,还要养成好的作息习惯,早睡早起,多做运动,多出汗,排出体内湿气。另外,还要清淡饮食,忌喝酒,多喝薏米、苦瓜、莲藕、冬瓜、水瓜等清热祛湿的食物,内外结合,方可彻底排出身体沉积的湿毒。
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