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喝茶能减肥,那么喝洞庭碧螺春能不能减肥呢?
可以的,洞庭碧螺春是绿茶的一种,它更是绿茶中的佼佼者,碧螺春中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物。这些物质被人体吸收后,可以调节脂肪代谢,特别是对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。另外,茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以碧螺春能减肥。
虽然洞庭碧螺春虽然有减肥的功效,但是也要坚持喝一段时间才能见到效果,减肥不是一天两天的事情,想瘦就要下定决心。若想减肥减得更健康的话,建议在喝茶之余可适当做一下运动,双管齐下才能见到效果哦!
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